こんにちは！スモールジムフレアー浜田店の小野寺幸太郎です。
先日メンバーさんから「職場の人が予防接種したのにインフルエンザにかかっちゃったんだよね～( ﾟДﾟ)予防接種って意味あるのかな？」という質問を頂きました。
結論から言うと意味はあります！ただ「自然免疫」のほうが大事です！
免疫力には基本的に自然免疫と獲得免疫という二種類があります。私達がよく言うのが免疫力が自然免疫ですね。そしてワクチン、予防接種などは獲得免疫にあたります。
自分の身体がお城だとしたら自然免疫は兵士、獲得免疫は狙撃手ですね。
ワクチンは「こういう顔と背格好の敵が来たら撃つ」という特定の敵にのみ対応する狙撃手です。ですので顔や服装が変わったりする（菌やウイルスが変異したり型が違う）と同じウイルスでもスルーしてしまうわけです。
一方で自然免疫である兵士は、城に侵入する敵全てと戦います。
なので狙撃手は配置しているけど、ストレスや睡眠栄養不足、血流が悪いことで基本戦力の兵士が弱くなっていれば、お城は破壊されてしまいますね。
予防接種も大事です。職業上、打たないと都合が悪いという人も多いでしょう。
しかし最も大事なのは自然免疫力です。運動、栄養、休養、心を健全に保つこと。
こういう基本的なことをしっかりやっていきましょう！
最後まで読んで頂きありがとうございます。それではまた。
