こんにちは！小野寺幸太郎です。
先週の月曜日ですかね！通っていた24時間ジムを辞めまして…
月8,000円浮いたら普段飲んでいるウイスキーが4本買えるなぁ～という、トレーナー失格レベルの理由です(笑)
というのは冗談で（3割本気）、自分のジムでトレーニングしようと思ったのと、あとは単純に時短になるからですね。
また土曜日に飲みに行った時に大将の奥様が「自宅にダンベルを置いて、家事や仕事の合間を縫ってトレーニングをしています～」と聞いて、それに触発された形です(笑)「仕事場じゃ筋トレする気にならないとか言っている場合じゃないなぁ」と。
通っていた24時間ジムは歩いて1、2分ですぐ近くなのですが、昼休みの1時間だけ（正味45分）ではトレーニングを実施するのが難しくなってきまして((+_+))
1年前までは予約も結構空きがあったので、2時間3時間の空き時間を使って週2日～3日トレーニングできていたのですが、今は本当に有難いことに空き時間も少なくなってきちゃいました(^^♪
でも自分のジムであれば細切れの15分くらいでもパパっとできますから。その為にダンベルも買いましたしね♪
気合を入れて細切れトレ頑張ります！…やっぱりベンチもほしいよなぁ(笑)
最後まで読んで頂きありがとうございます！それではまた。
