こんにちは！小野寺幸太郎です。
昨日は、足を痛めないための靴の選び方【紐靴を選ぶ】について書きました！
本日は【MP関節から曲がる】ということです。
ＭＰ関節はわかりやすく言うと足趾付け根から曲がる、ということですね。
シューズをつま先と踵部分をもって内側にギュッと潰してみます。
この時にしっかり足の付け根部分から曲がることは「靴であることの最低条件」ですね！
かなり前ですが、素足に近い感覚！足の力を鍛えられる！というのを謳って、めちゃめちゃ柔らかい＆軽量のシューズが各メーカーより販売されました。
足のアーチや筋力、柔軟性が備わっている人ならあるいはいいかもしれませんが、私を含めて現代人の95％の足はポンコツです(笑)
にも関わらずそういったシューズを履いてしまうと…どうなるかは自明の理ですね！
誰もが知っている有名メーカーでも、デザイン性を重視するあまり、機能面が疎かになっていることは多々あります。
たまの休みにおでかけで履く分には良いですが、普段履きとしてはＮＧですので気を付けてくださいね！
最後まで読んで頂きありがとうございます。それではまた。
