こんにちは！小野寺幸太郎です。
昨日の夜はオンラインダイエットのお仕事をさせて頂きました。
「私自身が痩せたいと思うのはそうなんだけど、特に家族に言われるんだよね～」ということでした(笑)
自分のからだに関する心配を他人にされる、というのはよくあることですよね？というか意外に自分は心配してない（危機感を感じてない…）ことの方が多いかもしれません。
自分のからだの為に、と言いますが、それは言い換えれば家族や友人など大切な人の為でもあります。
美味しいものを食べて、旨い酒を飲んで、趣味や旅行を楽しむ為にからだをより良く保ちましょう！というのはフレアーのコンセプトでもあります。
でもそれは一緒に楽しむ家族や友人があってのこと。家族や親しい友人と食事と酒を楽しみ、時間と空間を一緒に過ごすから人生は豊かになりますよね？
まずは何より自分のからだの為に、人生を楽しく過ごすために、そして大切な人たちと永く一緒に過ごす為に、習慣を少しずつ変えていけたらいいですね！
最後まで読んで頂きありがとうございます。それではまた。
