こんにちは！小野寺幸太郎です。
本日から8月6日まで青森市ではねぶたが開催されますね！3年ぶりの開催ということですが、感染対策をしっかりと行いながらも多くの人が楽しめるものになれば良いですね！
ねぶたと言えば県外の方でも知っている超有名な青森のお祭りですよね！
「らっせーらーらっせーらー」の掛け声で片足跳びをしながら練り歩くわけですが、実はアキレス腱を断裂する方も少なくないとか(笑)
アキレス腱というのはふくらはぎである腓腹筋とヒラメ筋が骨に付着している部分を指します。別のモノのように見られがちですが、同じですね！
このアキレス腱が切れる時の状況として多いのが…
・瞬発的な力発揮で起こりやすい（ダッシュして急激に切り返す、ジャンプして片足で着地するなど）
・ふくらはぎの筋肉が硬いと切れやすい
・体重が重い
ですのでふくらはぎが硬い…
体重100㎏の男性が…
ジャンプして片足で着地を…
何度も繰り返していると…
アキレス腱を切りやすいです( ﾟДﾟ)
祭りを楽しむにもやはりからだが良い状態であることが大事です。
ぶっ倒れるほど動いて、浴びるほど酒を飲む為にも！
日頃からからだをより良い状態に保つ習慣を心掛けたいですね！
最後まで読んで頂きありがとうございます。それではまた。
