私はプロテイン、ビタミンB群やC、ビフィズス菌など体調管理の為にサプリメントは7種類くらい摂っていまして！
ふと思ったのが「ブレンド＝良いもの」だと思われがちだよなぁということです。
「○○配合」「○○をブレンド」と書かれるといかにも良いもののように感じてしまいますが、サプリメントにおいてはそうでもない場合が多いです( ﾟДﾟ)
例えばプロテインに「ビタミンCを配合」と書かれていたとしますよね！？「たんぱく質を摂りながらビタミンCも一緒に摂れる！」とお得に感じますが、その分価格を高くしていることがほとんどです。
それにビタミンBやCであれば30日分で300円しないくらいで買えますから、別々に摂ったほうが格段にコスパも良いです！
ブレンド！や配合！に騙されずに「何を摂るのか目的なのか？」をちゃんと考えたうえで賢い買い物をしましょう！
最後まで読んで頂きありがとうございます。それではまた！
