こんにちは！スモールジムFlare代表の小野寺幸太郎です。
先日のトレーニングでは当初2名の予定だったのが、1名キャンセルが入り、マンツーマンでの運動指導となりました。
通常はトレーナー1名に対してメンバーさん2、3名で楽しく運動を行うのですが、マンツーマンはマンツーマンで一人の方と深いコミュニケーションが取れるので、どっちもいいものですね！
動的ストレッチと筋トレを行い、ツールを使用してほぐしを行いながら雑談をしていたのですが、途中からディズニーの話になりました。
その方はディズニーがとても好きで、特にディズニーランドの回り方などはお金を払ってでもスケジュールを組んでほしいと思うくらい専門的でした！
運動の後半はほぼディズニーランドの話でしたが、終わってから店舗LINEに「今日お話したおかげで元気になりました！」と連絡が入っていました。これはとても嬉しかったですね！
ジムは運動指導をする場所。
フレアーもジムですが、フレアーは運動をする場所ではなく、「からだも心も元気になる場所」だと。
そう言って頂けるように頑張ろう！と思います。
最後まで読んで頂きありがとうございます。それではまた。
